Pourquoi certaines personnes progressent-elles en quelques semaines alors que d'autres peinent pendant des mois malgré tous leurs efforts ? La différence ne vient pas toujours de leur intelligence ou de leur motivation. Très souvent, elle tient à leur méthode d'apprentissage. Depuis plusieurs décennies, les sciences cognitives ont démontré que notre cerveau apprend beaucoup mieux lorsqu'il utilise certaines techniques éprouvées, comme la répétition espacée, le rappel actif, l